经典拓展

经典一日拓展 - 塑团队魂,筑中国梦

编辑:紫蓬山拓展基地 日期:2023-03-17 人气:190

课程介绍

在“穿越电网”的训练场地,用电线连接成一张网孔大小各异的模拟“电网”,要求一个团队的群体队员按规则在规定时间内全部通过电网。团队的队长安排其他队员依次钻过电网,当最后剩下他自己时,已经没有可通过的空隙。“只要这个团队做50个俯卧撑,就可给这名队员一次穿越的机会”。大家听到教练对规则的补充解释后,所有队员都不约而同地在地上做起了俯卧撑,平均每人做了11个,这样就争取到6次机会。训练结束后,队员们在总结分享时表示,这个项目的训练让他们意识到:一旦遇到补救机会,团队中的每个人都应尽最大努力争取挽救成功

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课程收益

拓展训练中队员们磨练了意志,增强了责任心和自信心,加强了团队沟通协作、共同战胜困难的能力,让整个团队借助“勇敢的心”来共同努力向前进,这也正是我们拓展训练所要达到的预期效果。

【活动信息】:

行程:1天往返

适合人数:20人起

适合季节:全年

体验形式:拓展团建|经典培训

【推荐理由】:

凝心聚力,行动一致,打造高执行力、强凝聚力团队。

说明: IMG_256

缓解员工紧张的情绪,放松心情,调整状态,更好的投入工作;

增加团队凝聚力,提高向心力,提高团队执行力,提高团队集体面对困难解决困难的信心!

【内容安排】

1-快乐启程

7:30 公司指定地点集合

签到上车:领队协助组织者签到,组织上车。

7:30-8:30 乘车前往目的地

说明: 20160906147312681412.jpg

2-破冰启航

8:30-10:00 团队建设,热身分组

流程:授营旗-训前宣导-列队热身-选择队长-组建团队-建立团队文化-风采展示

3-经典项目:信任背摔

10:00-12:00信任背摔  

项目简介:小组成员依次自1.6米的平台上,直身向后倒去,小组其他成员在其身后用双手保护,通过身体接触,拉进队员之间的距离,实现情感沟通,体会信任:信任同伴,信任公司,信任社会,在你信任他人的时候,就会赢得他人的信任,体会责任:当你对他人、团队付出后,也会得到他人、团队的帮助与支持。

说明: IMG_256

4-用餐、稍作休息

说明: 零点餐厅1说明: 宴会厅

5-热身项目

13:30-14:00 团队热身项目,消除午后的困乏

说明: IMG_256

6-经典项目:鼓动人心

14:00-15:30  项目规则:小组成员,每人手持一条绳子,利用鼓面驱动皮球,并且球不能落地,群策群力,以最佳的配合状态驱动最多次数。

收获:当团队处在一直的低迷的状态下,大家要放下包袱,抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战,同时团队中要有很多人扮演鼓舞者,在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励,还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享,相互的包容。

7-经典项目:毕业墙

15:30-17:00  项目规则:全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

收获:团队协作,将不可能完成的任务变成了可能;激发团队凝聚力和提升个人的意志力;民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试;更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。等等

8-总结、展示期望、合影、返程

 

【温馨提示】

1.活动前请务必保持手机畅通

2.请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;携带有效身份证件及个人用品(如水壶、洗漱用品及应急医药品等)

3.培训期间,请不要离开队伍单独活动;如有困难请向培训师要求帮助

4.培训中如有不适,请及时向本队队长和培训师通报;应根据自身体能及心理承受能力酌情参加,如有急性突发性疾病(高血压、心脏病、哮喘等)请慎重参与

5.培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施,服从培训师和基地人员的管理,遵守规定、爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾

6.培训期间服从培训师的安全布置安排,除特殊情况外,一律不得外出

7.为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品

8、请您剪去长指甲,以免伤到自己和他人


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