经典拓展

经典两日拓展 - 我因团队而强大,团队因我而精彩!

编辑:紫蓬山拓展基地 日期:2023-03-17 人气:389

【活动信息】:

  地点:博为基地

  行程:两天往返

  适合人数:20人起

  适合季节:全年

  体验形式:拓展团建|经典培训

  【推荐理由】:

  凝心聚力,行动一致,打造高执行力、强凝聚力团队

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 缓解员工紧张的情绪,放松心情,调整状态,更好的投入工作;

 增加团队凝聚力,提高向心力,提高团队执行力,提高团队集体面对困难解决困难的信心! 

【内容安排】

  1-快乐启程

  7:30 公司指定地点集合

  签到上车:领队协助组织者签到,组织上车。

  7:30-8:30 乘车前往目的地

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  2-破冰启航

  8:30-10:00 团队建设,热身分组

  流程:授营旗-训前宣导-列队热身-选择队长-组建团队-建立团队文化-风采展示

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  3-经典项目:信任背摔

  10:00-12:00信任背摔

  项目简介:小组成员依次自1.6米的平台上,直身向后倒去,小组其他成员在其身后用双手保护,通过身体接触,拉进队员之间的距离,实现情感沟通,体会信任:信任同伴,信任公司,信任社会,在你信任他人的时候,就会赢得他人的信任,体会责任:当你对他人、团队付出后,也会得到他人、团队的帮助与支持。

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  4-用餐、稍作休息

  零点餐厅1宴会厅

  

  

  

5-热身项目

  13:30-14:00 团队热身项目,消除午后的困乏

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  6-经典项目:鼓动人心

  14:00-15:30 项目规则:小组成员,每人手持一条绳子,利用鼓面驱动皮球,并且球不能落地,群策群力,以最佳的配合状态驱动最多次数。

  收获:当团队处在一直的低迷的状态下,大家要放下包袱,抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战,同时团队中要有很多人扮演鼓舞者,在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励,还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享,相互的包容。

  

 8-经典项目:超级人椅

  15:30-17:00

  项目规则:
所有的学员,排列成一行并围成圆圈,要求脚尖碰到前面学员的脚跟,举高双手慢慢坐到后面同事的双腿上,跟着教练的开始声,同迈步向前行走。

  收获:从项目中体验团队精神,合作互助,团队的重要性。要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,团结就是力量,坚持就能胜利。

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 9-篝火晚会

  19:00-21:00 在熊熊燃烧的火焰中释放工作生活中的压力,跳起火把舞,律动起来!

  

10-晨练

  难得的一次户外集体晨练的时刻,享受清新的早晨同时感受团队训练的乐趣!

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  11-经典项目:毕业墙

  毕业墙 项目规则:全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

  收获:团队协作,将不可能完成的任务变成了可能;激发团队凝聚力和提升个人的意志力;民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试;更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。等等

12-总结、展示期望、合影、返程

  【温馨提示】

  1.活动前请务必保持手机畅通

  2.请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;携带有效身份证件及个人用品(如水壶、洗漱用品及应急医药品等)

  3.培训期间,请不要离开队伍单独活动;如有困难请向培训师要求帮助

  4.培训中如有不适,请及时向本队队长和培训师通报;应根据自身体能及心理承受能力酌情参加,如有急性突发性疾病(高血压、心脏病、哮喘等)请慎重参与

  5.培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施,服从培训师和基地人员的管理,遵守规定、爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾

  6.培训期间服从培训师的安全布置安排,除特殊情况外,一律不得外出

  7.为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品

  8、请您剪去长指甲,以免伤到自己和他人


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